BERATUNG, TRAINING, COACHING
Meine Arbeit basiert auf einem ganzheitlichen Verständnis des Menschen, das körperliche, emotionale, kognitive, soziale und ökologische Dimensionen integriert. Ich sehe jeden Menschen als zugleich durch das Leben geprägt und aktiv seinen eigenen Weg gestaltend – durch Bewusstheit und Entwicklung. Er ist Natur und Kulturwesen.
Als o.a. Mitglied der Österreichischen Vereinigung für Körperpsychotherapie unterstützt meine Arbeit KlientInnen dabei, sich ihrer eigenen körperlichen Reaktionen, Muster und Regulationsstrategien bewusst zu werden und diese zu verstehen.
BODYREADING
Die körperpsychologische Beratung ist eine Begleitung in einem individuellen Setting, bei der neurobiologische Bedingungen berücksichtigt und Entspannungszustände hergestellt werden. Dabei ist das oberste Ziel die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und psychologische und psychosomatische Belastungen zu lindern.
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Jede Sitzung dauert mind. 50 - max. 120 Minuten.
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Einsatz von verschiedenen körperzentrierten, systemischen, humanistisch-psychologischen therapeutischen Methoden (z.B. Arbeit mit dem inneren Team, Tanz und Bewegung, Fokusing, Atem, innere Bilder, Körperwahrnehmung)
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Körperwahrnehmung
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Atemregulation
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Bodyreading
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Förderung des körperlichen Ausdrucks und der Affektsprache
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Somatopsychische Regulation emotionaler Prozesse
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Handlungsdialogische Erkundung (Enactment)
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Erkundung und Veränderung affektmotorischer Muster
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Stabilisierung durch Grounding und Holding
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Aktivierung und Harmonisierung psychophysischer Prozesse, inkl. Stressregulation
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Erschließung von Ressourcen über körperlich spürbare Potenziale
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Körperliche Anstrengung: gering.
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TRAINING ONLINE WÖCHENTLICH
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THE MYSTIC Bewusstsein
Mystisches Wissen ist uraltes und lebendiges Wissen über das Leben, die Symbole und die verborgenen Ebenen des Bewusstseins. Es verbindet Tradition, Intuition und spirituelle Erfahrung mit einer tiefen inneren Erinnerung.
Im Zentrum meiner Arbeit stehen die mystischen Frauen und die Energie der Hohepriesterin. Dieses Wissen lädt dazu ein, die Welt mit neuen Augen zu sehen, die Zeichen des Lebens zu erkennen und das eigene Bewusstsein zu erweitern – geerdet, verbunden und im Einklang mit der eigenen inneren Kraft.
Meine Begleitung unterstützt das, was bereits im Menschen angelegt ist, damit deine eigene Weisheit sichtbar werden kann.