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Erfolg trotz SCHÜCHTERNHEIT

Der yogische Weg

 

  • MUT kennenlernen: Demut, Übermut, Sanftmut, Hochmut

    

  • Trotz Schüchternheit täglich Mut praktizieren

  • Bauchatmung praktizieren

 

  • Schüchternheit von Panikattacke unterscheiden

  • Zu viel Selbstkonzentration macht unsichtbar. Will man Erfolg haben, konzentriere dich auf andere.

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