Mehr als Beckenboden. Eine Rückkehr zu dir selbst.

 

Der Beckenboden ist keine Muskelgruppe, die isoliert trainiert werden muss. 

Er ist ein Portal – zu Bewusstsein, Lebendigkeit, innerer Klarheit und neuen Wahlmöglichkeiten.

Pelvic Embodiment ist eine integrative Bodywork Practice für Frauen, die sich nicht nur einen schwingfähigeren Beckenboden wünschen, sondern eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper und ihrem Leben.

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Meine Philosophie

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"Meine Arbeit beginnt dort, wo reine Übungen enden. Ich gebe keine Übungen, ich bringe Bewusstsein"​

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Das Becken ist weit mehr als Anatomie.

Es ist ein Ort, an dem sich biologische Entwicklungen, persönliche Erfahrungen, Emotionen, Kultur, Kraft und Lebendigkeit begegnen.

Pelvic Embodiment hat den Ansatz das Becken nicht nur als physischen Ort fühlen, sondern es zutiefst zu verstehen, es zu führen und in das Leben zu integrieren. Als Selbstentwicklung, als Selbstführsorgepraxis, als Beziehungsgestaltendes Element, als Ort der Verbindung für Liebe und Lebenslust (z.B. Sexualität, Bewegung und insebesondere Tanz).

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Denn nur das, was wir wahrnehmen und annehmen können wir bewusst gestalten.

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Es geht um mehr als ein Beckenbodentraining.

 

Hier geht es um den ganzen Menschen

Deine Seele, deine Psyche, deine Geschichte, deine Schwingung

Alles ist in deiner Geschichte verankert.

Ein Muskel ist nicht nur Muskel. Er ist Energie, er ist Ausdruck, er ist Bewegung, er kommuniziert.​​​

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Pelvic Embodiment verbindet

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• Bewusstes Körpererleben

• Atmung und Nervensystem

• Bewegung und Koordination

• Körperbewusstsein und Emotionen

• Wissenschaft und Verkörperung

• moderne Körperpsychologie

• Jahrtausendealte Erfahrungsweisheit

• innere Präsenz und neue Handlungsmöglichkeiten

• Heilung weiblicher Wunden

• Verständnis der Yin/Yang Natur

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Für wen ist Pelvic Embodiment Program?

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• Wer mehr möchte als klassische Beckenbodenübungen.

• Bei aktuen und chronischen pelvinen Dysfunktionen (Erregung, Blasenkontrolle)

• Besserung der Beziehung zur Hüfte, Becken und Sexualität

• die ihre Intuition und ihr Vertrauen stärken möchten.

• die verstehen möchten, was sie fühlen und warum.

• die weniger funktionieren und mehr leben möchten.

• die neue Wahlmöglichkeiten für ihr Leben entwickeln möchten.

 

"Das Becken ist immer Physiologie und Psychologie -

und das in einer sakralen Zone!"

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Ein Weg zurück in den Körper

Pelvic Embodiment ist keine Methode, die den Körper reparieren möchte.

Sie lädt dich ein,

• deinen Körper wieder zu bewohnen.

• Sicherheit in dir selbst zu entwickeln.

• deine Gefühle bewusster wahrzunehmen.

• deinen inneren Kompass wiederzufinden.

• aus automatischen Mustern auszusteigen.

• neue Entscheidungen aus dir selbst heraus zu treffen.

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Was dich erwartet

Jede exklusive Session verbindet unterschiedliche Elemente miteinander.

• Embodied Movement

• Atemarbeit

• Nervensystemregulation

• Körperwahrnehmung

• Körperpsychologie

• somatische Übungen

• Reflexion und Integration

• Achtsamekeit 

• Koordination im Körper

• Meditation und Konzentration

 

Diese Lehre sind keine einzelnen Techniken.

Sondern ein zusammenhängender Erfahrungsraum & Kraft.

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Wissenschaft trifft Verkörperung

Pelvic Embodiment verbindet aktuelle Erkenntnisse aus

• Körperpsychologie & Sexualpsychologie

• Sakralität der Sexualität 

• Trauma- und Nervensystemforschung

• Embodiment

• Interozeption, Körperwahrnehmung

• Bewegungswissenschaft 

• Körpertechniken

• Spirituelles Weisheit

• Bewusstsein

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Denn wirkliche Veränderung geschieht

nicht nur im Machen,

sondern im geheilten Sein.

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Your Ocean – Integrative Bodywork Practice

Entdecke Pelvic Embodiment.

Ein Raum für Frauen, die nicht nur ihren Körper trainieren möchten, sondern sich selbst wieder begegnen wollen.

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